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건강 간식 만들어요. [ 블루베리 샤베트 ] 본문
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깊은 심연의 잔잔히 속삭이는 끝없는 세계를 그려볼 수 있어
시를 즐깁니다. 화려함보다는 소박함이 좋습니다.
샹들리에 늘어진 휘황찬란한 주택보단
작은 초가지붕에 박넝쿨 올려진 그런 집이 좋습니다.
명품으로 휘감아 화려하게 치장한 여인보다
수수한 옷차림에 긴 머리 질끈 묶은 여인이 더욱 아름답게 느껴지는 건
폼나게 살 거야 에 나오는 대사 중 세련되지 못하기 때문일지도 모르지만
그렇다 해도 나는 자연을 닮은 사람이 좋습니다.
레스토랑 형형색색의 음식보다 보글보글 끓여낸 향토음식이 좋은 건
그 음식 속에 정겨움이 살아 있고 추억이 있어 그런지도 모릅니다.
나는 화려함보다 소박함이 아주 좋습니다
이런 걸 좋아하는 나는 폼나게 살 거야 에 나오는 대사 중
세련되지 못하기 때문이어도 좋습니다.
얼마 전 냉동 블루베리 한 봉지를 사 요플레에 넣어서 먹었지만
오늘은 이렇게 갈아 주었어요.
아이들 취향으로 셔벗 이렇게 만들어 주었어요.
재료는 물론 블루베리/꿀/ 우유나. 요구르트/
냉동 블루베리를 코스트코에서 사다 먹고 있지요.

냉동 블루베리를 코스트코에서 사다 먹고 있지요.
믹서기에 블루베리를 3분의 2쯤 넣고 아카시아꿀 수북이 한 수저
우유 200밀리를 부어 갈아주었어요.

우유 200밀리를 부어 갈아주었어요.
갈았더니 슬러시가 되어 컵에 담아 먹도록 하고
먹고 난 요플레 통을 씻어 말렸다가
요플레 통에 남은 슬러시를 담아 랩으로 씌워
냉동실에 얼렸답니다.
냉동실에 얼린 걸 꺼내 먹을 때 티스푼으로
살살 긁어먹으면 되지요.
꽁꽁 얼려도 살살 잘 긁어지는
블루베리 샤베트랍니다.
블루베리를 그냥 먹으면 아무 맛도 없는 것 같아요.
요플레나 요구르트에 넣어 먹어도 좋지만, 우유 넣고 이렇게 만들어 주었더니
건강 블루베리 맛있게 먹더군요.
맛있게 먹어야 보약일 거 같아서요.
오늘은 날씨가 조금 풀려 좋지만
출근하는 딸이 오늘 날씨 어때요 라고 물으면 저는
아무리 날씨가 풀려도 겨울 날씨는 춥다고 말하지요.
감기는 저 멀리 보내 버리고 건강한 삶이 되시기를 바랍니다.^^
요플레나 요구르트에 넣어 먹어도 좋지만, 우유 넣고 이렇게 만들어 주었더니
건강 블루베리 맛있게 먹더군요.
맛있게 먹어야 보약일 거 같아서요.
오늘은 날씨가 조금 풀려 좋지만
출근하는 딸이 오늘 날씨 어때요 라고 물으면 저는
아무리 날씨가 풀려도 겨울 날씨는 춥다고 말하지요.
감기는 저 멀리 보내 버리고 건강한 삶이 되시기를 바랍니다.^^
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8 Comments
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온누리49 2011.12.30 06:26 신고 한 해 동안 맛있는 음식으로
영혼을 살찌우고 갑니다 고맙습니다
임진년에는 모든 서원이 반드시 이루어지시기를 기원합니다^^ -
귀여운걸 2011.12.30 08:49 신고 2011년 한해동안 제 블로그에 많은 관심 가져주셔서 너무 감사드립니다.
배움님 덕분에 더욱 힘이 나고 즐거운 시간이었습니다.
언제나 알찬 포스팅 감사드리구요.. 남은 2011년 마무리 잘 하세요..
또 2012년 새해에도 귀여운걸의 맛집리뷰 많이 사랑해주실꺼죠?^^
임진년 새해 복 많이 받으시구요..
다가오는 새해에는 좋은 일들만 가득하시길 응원할께요~ㅎㅎ -
♡ 아로마 ♡ 2011.12.30 11:33 신고 블로베리 말고 있는데..뭐지..갑자기 이름 생각이 ㅜㅜ
요새 제가 이래요 ㅡㅡ;
올 한해..블로그 즐기셨나요?
내년에도 휘둘리지 않는..그래서 배움님만의 색을 지닌 멋진 블로그가 되길 기원할게요
늘 찾아 주셔서 감사드리구요..
새해 복 많이 받으시고 행복하세요 ^^ -
에이글 2011.12.30 14:18 색깔만봐도 블루베리의 향이 느껴지네요~
너무 상큼하고 맛있을것 같아요 ^^ -
VENUS 2011.12.30 14:20 아이들이 좋아할것 같은데요~
한번 만들어봐야 겠어요 ^^ -
ecology 2012.01.02 10:26 신고 특별한 맛이 있어 보입니다
새해 복 많이 받으세요 -
ILoveCinemusic 2012.01.03 23:03 신고 몸에 좋은 블루베리 샤베트라니 먹어보고 싶은데요^^
지난 한 해동안 제 블로그에 관심가져 주셔서 감사합니다.
올해도 잘 부탁드려요~ㅎㅎ~